追求健康美,本校體適能中心媲美健身房,歡迎同學多加運用。
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追求健康美,本校體適能中心媲美健身房,歡迎同學多加運用。

發佈日期 : 2017-09-12

近來健身風潮吹進校園,青年人越來越重視體態線條的雕塑,追求健康美。本校於105學年度增設多功能體適能中心,包含「桌球教室」、「肌耐力訓練室」、「心肺有氧教室」、「瑜珈教室」,提供學生更多元優質運動健身環境。

為培養學生規律運動習慣,展現學生健康活力,本校「多功能體適能中心」添購專業級跑步機、直立健身車、橢圓交叉訓練機、划船機;另對重視體態線條美感學生採購史密斯訓練組、大腿推蹬訓練機、多功能雙臂交叉訓練架、上斜式胸推架、腹部訓練架、腰部旋轉機、腿部伸張機、啞鈴架組,從去年11月中旬試營運至今,已累計2200人次使用,學生對於學校用心規劃均給予高度讚賞。

       歡迎本校喜好健身及注重線條美感的同學,只要著運動服裝、攜帶毛巾及本校學生證於公告開放時間前來體適能中心健身,必能在更快樂、更健康且自由地在愉悅的旋律中享受運動,達到「規律運動」及「提升體適能」目標。

 

多元運動中心開放時間表

 

多功能體適能中心
▲瑜珈教室

 

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